飛行機に長時間乗ると「体が痛くなる」「なかなか眠れない」「足がむくむ」など、いろいろな困りごとが出てきますよね。
ちょっとした便利グッズを持っていくだけで飛行機の旅がぐっと楽になります！
この記事では2025年最新版として飛行機で使えるおすすめ便利グッズ10選をわかりやすく紹介します。
長時間フライトも快適に過ごせるアイテムばかりなので旅行や出張に行く前にぜひチェックしてみてください♪
飛行機に便利グッズを持っていくべき理由は？
長時間のフライトでは体にかかる負担も大きく、ちょっとした不快感が積み重なることもあります。
飛行機用の便利グッズを上手に使うことで旅をもっと快適に楽しむことができます！
この章ではなぜ飛行機に便利グッズを持っていくべきなのか？という理由を解説していきます。
長時間のフライトは体に負担がかかる
長時間フライトでは座ったままの姿勢が続くため、体に大きな負担がかかります。特に足のむくみや腰の痛みは多くの方が経験する悩みではないでしょうか？
例えば
• ネックピローで首の負担をやわらげる
• フットレストで足を楽な位置に保つ
• 保湿クリームで乾燥対策をする
といった工夫をするだけで機内での快適さは大きく変わります。
飛行機の座席は狭いため血流が悪くなりがちです。放っておくとエコノミークラス症候群と呼ばれる病気を引き起こすこともあります。
このリスクを減らすためにも少しでも体に優しいアイテムを持ち込むことが重要だといえます。
快適なアイテムでストレスを減らせる
座席が狭い、周りの音が気になる、眠れない、空気が乾燥している…。こうした小さな不快感が積もるとせっかくの旅行も楽しくなくなってしまいます。
そこで役立つのが、飛行機専用の便利グッズです。具体的には、
• アイマスクで光を遮ってぐっすり眠る
• 耳栓で周囲の騒音をカットする
• 折りたたみボトルでこまめに水分補給する
といったアイテムが大きな助けになります。
これらのグッズを使うことで体も心もリラックスでき、目的地に着いたときに元気な状態を保てます！
飛行機に持って行くべき便利グッズ10選
ここでは2025年最新の飛行機に持って行くべきおすすめの便利グッズを10個ご紹介します！
これから旅行や出張を予定している方はぜひチェックしてみてください！！
1. ネックピロー（首まくら）
飛行機での長時間移動を快適にするためにネックピローはぜひ持っていきたいアイテムです。
特にフライト中に仮眠を取りたい方には、以下のポイントを重視して選ぶとよいです。
• 空気でふくらませるタイプなら使わないときに小さくたためる
• 柔らかい素材を使ったクッションタイプは肌ざわりが良い
• 洗えるカバー付きならいつでも清潔に保てる
最近では首だけでなく、肩やあごまで支えてくれる形のものも人気です。
コンパクトなネックピローを選んで快適な空の旅を楽しみましょう！
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2. アイマスク
飛行機の中でぐっすり眠るためにはアイマスクがとても役立ちます。
特に夜間便や国際線では持っていると安心できるアイテムになります。
おすすめする理由は以下の通りです。
• 柔らかい素材のアイマスクは目に優しくフィットする
• 鼻の部分に隙間ができないデザインだと光漏れを防げる
• ゴムバンド調整ができるタイプなら長時間つけても痛くなりにくい
最近は保湿機能つきやアロマ効果のあるアイマスクも登場しています。
自分に合ったものを選んで機内での快適な睡眠時間を手に入れましょう！
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3. 耳栓
飛行機の中はエンジン音や周りの話し声など、意外と音が気になることがあります。
耳栓を使うことで騒音をやわらげてよりリラックスした時間を過ごせます。
耳栓を選ぶ際にチェックしたいポイントは次の通りです。
• 柔らかいシリコン製は長時間使っても耳が痛くなりにくい
• 持ち運びしやすいケース付きタイプが便利
• 気圧調整機能つき耳栓なら離着陸時の耳の痛みもやわらげる
特に長距離フライトや夜間便では耳栓があるだけでも疲れ方が変わってきます。
小さなアイテムですが飛行機の旅をぐっと快適にしてくれるはずです！
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4. 機内用スリッパ
長時間座りっぱなしの飛行機の中では足元を楽にすることも大切です。
靴を脱いでリラックスできるだけで足の疲れがだいぶ違ってきます。
選ぶ際のポイントは以下になります。
• 折りたたみできるコンパクトなタイプは荷物になりにくい
• 滑りにくい底素材のものならトイレに行くときも安心
• 洗えるタイプだと何度でも清潔に使える
飛行機だけでなくホテルの室内用にも使えるため、1つ持っておくととても便利です。
小さな工夫ですがより快適な旅をするためにあると良いはずです！
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5. スマホスタンド
飛行機の中で動画や映画を楽しみたいときスマホスタンドがあるととても便利です。
好きな角度に調整できるスタンドがあればより快適に映像を楽しめます！
スマホスタンドを選ぶポイントはこちらです。
• コンパクトで軽いものなら持ち運びがラク
• 高さや角度を調整できるタイプは使いやすさ抜群
• 滑り止め付きならスマホがズレにくい
最近では折りたたみ式やスマホケースに取り付けられるスタンドも人気があります。
飛行機での時間をより楽しくするためにひとつ準備しておくことをおすすめします！
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6. モバイルバッテリー
長時間フライトではスマホやタブレットのバッテリー切れが心配になりますよね。
あらかじめ充電しておけばいつでもどこでもスマホを充電できるためとても安心です！
モバイルバッテリー選びのポイントは次の通りです。
• 容量は10,000mAh以上あるとスマホを2回以上充電できる
• 機内持ち込み可能な容量（160Wh以下）を選ぶ
• できれば軽量でスリムなデザインが持ち運びに便利
こちらの記事も役に立つので参考にしてください！
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7. フットレスト（足置き）
飛行機で長時間座っていると足がむくんだり、だるくなったりします。
足を少し高くするだけで血行がよくなり、体の負担をぐっと減らせます。
おすすめする理由は以下の通りです。
• 吊り下げタイプなら軽くて持ち運びも簡単
• 高さを調整できるモデルなら自分に合った姿勢を作れる
• コンパクトにたためるものなら荷物の邪魔にならない
長時間でのフライトはフットレストがあるかないかで疲れ方が大きく変わります。
快適な空の旅をサポートするアイテムとしてぜひ準備してみてください！
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8. 保湿クリーム
飛行機の中はとても乾燥しているため肌のケアがとても大切です。
手や顔、リップなどで乾燥しやすい部分をしっかり守ることができます！
選ぶ際のポイントをまとめました。
• 小さめサイズなら機内持ち込みにも便利で邪魔にならない
• 無香料タイプは周りの人への配慮にもなる
• リップクリームやオールインワンクリームも一緒に持つと安心♪
最近ではジェル状の保湿アイテムも人気を集めています。
乾燥対策を万全にしてフライト中もお肌を守りましょう！
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9. 折りたたみボトル
飛行機内では水分補給がとても大切ですが大きなボトルは荷物になりがちです。
軽くて場所を取らないので旅行用にぴったりのアイテムです！
折りたたみボトルを選ぶポイントは以下になります。
• シリコン製なら柔らかくて丈夫
• たためばポケットにも入るコンパクトサイズ
• 機内持ち込みのルールを守るため空の状態で持ち込むこと
保安検査を通ったあとに飲み物を入れればすぐに使えるのでとても便利です。
こまめな水分補給で体調を崩さず快適な空の旅を楽しみましょう！
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10. タブレット・イヤホン
長時間フライトの退屈を防ぐためにタブレットとイヤホンは欠かせません。
タブレットがあれば映画や音楽、電子書籍を好きなときに楽しめますし、イヤホンを使えば周囲に迷惑をかけずにすみます。
おすすめする理由は以下の通りです。
• ダウンロード機能付きアプリを使えばオフラインでも動画が楽しめる
• ノイズキャンセリング機能付きイヤホンは機内の雑音をカットできる
• 軽量なタブレットなら手が疲れにくい
特に国際線や夜行便では時間つぶしグッズがあると気分的にもラクになります。
お気に入りのコンテンツがあれば飛行機の旅を楽しく過ごせます！
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便利グッズを選ぶポイント
飛行機で使う便利グッズを選ぶときにはいくつか注意したいポイントがあります。
間違ったアイテムを持って行くとかえって荷物が増えてしまったり使いにくかったりするかもしれません。
ここでは「軽くて小さいもの」「使い方が簡単なもの」という2つの視点から選び方のコツをわかりやすくご紹介いたします。
軽くて小さいものを選ぼう！
飛行機用の便利グッズはなるべく軽くてコンパクトなものを選ぶことをおすすめします。
飛行機の座席や手荷物スペースは限られているため大きな荷物を持ち込むととても不便になります。
軽くて小さいグッズを選ぶメリットはとして、
• 機内持ち込み手荷物の重さ制限に引っかかりにくい
• 座席まわりに置いても邪魔にならない
• 移動中や乗り換え時もラクに運べる
持ち運びやすいデザインのアイテムを選ぶことで機内での快適さがぐっと上がります！
グッズ選びに迷ったときは「これ、カバンに入れてもかさばらないかな？」と考えると失敗しにくいです。
飛行機の限られた空間でこそコンパクトな便利グッズが大きな力を発揮くれます！
使い方が簡単なものを選ぼう！
飛行機の中ではできるだけ使い方が簡単なグッズを選ぶことも大切です。
使い方が簡単なアイテムを選ぶと次のようなメリットがあります。
• 初めての方でもすぐに使える
• 揺れている中でもスムーズに操作できる
• 故障やトラブルが起きにくい
飛行機に乗っている間は周りの音や揺れもあるためできるだけ「サッと使える」ことがとても重要になります。
購入前に「説明書を読まなくても直感で使えそうか？」を基準にチェックしてみてください！
機内での快適な時間はこうしたシンプルな便利グッズが支えてくれます。
使える便利グッズを買うならどこがいい？
飛行機で使える便利グッズをそろえたいと思ったときどこで買うのがいいのか迷いますよね。
できるだけ品ぞろえが多く値段もわかりやすいお店を選びたいところです。
ここでは「ネット通販」と「専門店」の2つに分けてそれぞれのメリットをご紹介します。
Amazon・楽天市場ならすぐにそろう
飛行機の便利グッズをすぐにそろえたいならAmazonや楽天市場がおすすめです！
ネット通販なら家にいながらたくさんの商品を比較できて欲しいものがすぐ見つかるからです。
さらにレビュー（口コミ）を参考にできるので失敗するリスクも減らせます。
たとえば、Amazon・楽天市場では以下のようなアイテムが人気です。
• ネックピローやアイマスクなどの定番グッズ
• 軽くてコンパクトなモバイルバッテリー
• 飛行機用スリッパやフットレストなど珍しいアイテムも多数
ネット通販は「安く・早く・たくさん」の3拍子そろっているため、飛行機グッズをまとめてそろえたい方にとても向いています。
「どれを選べばいいかわからない」という方もランキングやレビューを見ながら安心して購入できます。
また、セール時期を狙えば通常よりもかなり安く手に入ることもあります！
専門店もチェックしよう
直接商品を見て選びたいときは旅行グッズの専門店を利用するのもおすすめです。
専門店では実物を手に取って確かめることができるのが強みです。
スタッフさんに質問もできるので初めての方でも安心して選べます！
旅行グッズ専門店で見つかるアイテムの例を紹介します。
• 体にフィットする高級ネックピロー
• 折りたたみ式のコンパクトフットレスト
• 長時間使っても痛くならないイヤホン
旅行グッズ専門店では「品質を重視したい」「自分に合うものをしっかり選びたい」という方にぴったりです。
ネット通販と合わせて利用すればさらに満足できるアイテムが見つかるはずです！
まとめ｜便利グッズで飛行機の旅をもっと快適にしよう！
ここまで飛行機で快適に過ごすための便利グッズを10個ご紹介してきました。
最後にこの記事のポイントをまとめながら改めて便利グッズを活用する大切さをお伝えいたします。
飛行機の旅をもっと楽しく快適にするためにぜひ参考にしてみてください！
飛行機での移動を楽しく快適にするためには、事前に便利グッズをしっかりそろえることが大切です。
• ネックピローやフットレストで体への負担をやわらげる
• アイマスクや耳栓を使って周りの音や光を気にせず休める
• モバイルバッテリーやスマホスタンドで暇な時間を楽しく過ごす
• 保湿クリームや折りたたみボトルで乾燥対策をしっかり行う
このようなアイテムを上手に活用すればフライト中にリラックスできるだけでなく、目的地に着いてからも元気な状態で行動できます。
この記事で紹介した便利グッズを参考にぜひ自分に合ったアイテムを見つけてください。
飛行機の中で快適で思い出に残る時間を過ごしていただければ幸いです♪
