「夜行バスとサンライズ号、長距離移動するならどっちが快適なの？」
そんな疑問を持つ方も多いのではないでしょうか。
夜行バスは格安で移動できる一方、座席の狭さや揺れが気になることもあると思います。
一方でサンライズ号は横になって寝られる快適な寝台列車ですが料金は少し高め。
この記事では「夜行バス vs サンライズ号」の快適さを座席・設備・睡眠の質・料金の4つのポイントで徹底比較してきいます！
あなたの旅のスタイルに合うのはどちらかこの記事を読んで見つけていきましょう！
夜行バスとサンライズの特徴
夜行バスとサンライズ号はどちらも夜に移動できる交通手段です。
そのため宿泊代を節約したい方や時間を有効に使いたい方に人気があります。
まず、両者の大きな違いは「移動手段そのもの」です。
夜行バスは高速道路を走るバスで全国さまざまな都市に向かうことができます。
一方でサンライズ号は日本で唯一の定期運行されている寝台特急列車で主に東京と関西・中国地方を結んでいます。
夜行バスの特徴
• 全国各地に路線があるので行き先の自由度が高い
• 料金が安く最安で数千円から利用可能
• 車両によって座席の質にばらつきがある
• 渋滞や天候によって遅れる可能性がある
サンライズ号の特徴
• 個室タイプがほとんどでプライベート空間を確保できる
• 時間に正確でほとんど遅延することがあまりない
• 運行区間は限られており、予約が取りにくい時期もある
💡夜行バスとサンライズ号では基本的な設備や使い方に違いがあります。
旅の目的や行き先や移動中の過ごし方によってどちらを選ぶべきかが変わってきます。
夜行バスvsサンライズ号快適さを比較
快適な座席を求めるならサンライズ号の方が優れています。
夜行バスの座席はリクライニング機能があるとはいえ、座ったまま眠るというのは体への負担が大きく疲れが残ります。
一方でサンライズ号では1人で占有できる空間が広く、横になって眠ることができるため体をしっかり休めることができます。
座席の特徴比較
夜行バスの座席
• 通常の3列または4列シートが多い
• リクライニング機能はあるが、フルフラットにはならない
• 足元のスペースが狭く、長時間だと疲れやすい
• プレミアムシートならやや快適に過ごせるが、価格が上がる
サンライズ号の部屋
• ベッドタイプなので楽な姿勢で時間を過ごすことができる
• 枕や布団が用意されているのでカプセルホテルの感覚で眠れる
• 列車なので多少の揺れはあるが慣れればゆっくり休むことができる
車内設備の違い
車内設備を重視する方にもサンライズ号がおすすめです。夜行バスにも充電設備や簡易トイレなどはありますが、サンライズ号の方が全体的に旅を楽しむ余裕があるつくりになっています。
以下、設備の違いを比較していきます！
夜行バスの車内設備
• 一部バスにはコンセントやUSBポートあり
• トイレ付き車両は限られている
• Wi-Fiはつながりにくいこともある
• 車内照明が完全に暗くならないこともある
サンライズ号の車内設備
• シャワールームあり(専用のシャワーカードの数に限りあり)
• 洗面台やトイレが清潔で使いやすい
• 個室の寝台には空調やコンセントが設置されている
• 飲み物の自動販売機が車内にある
このように設備の充実度いう点でもサンライズ号に軍配が上がります。
設備が充実しているため動くホテルに乗っているような快適さ(ちょっとオーバーかもしれませんが笑)を感じられるのが魅力です！
次の章では料金を比較していきたいと思います。
夜行バスvsサンライズ号 料金を比較
料金相場
結論から言うと料金の安さを重視するなら夜行バスのほうがおすすめです！
その理由は夜行バスには多くの便があり、サービスの種類によって料金に幅があるためです。
一方で、サンライズ号は寝台列車で充実した設備を備えているため料金は高速バスと比べるとやや高めになります。
おおまかですがそれぞれの相場を比べてみます。
夜行バス（例：東京〜大阪）
• 最安値：2,000円〜3,000円程度（早割やセールあり）
• 平均価格：4,000円〜6,000円程度
• 高級シートタイプ：7,000円〜10,000円以上
サンライズ号（例：東京〜姫路）
• 乗車券＋特急料金：約13,000円前後
• B寝台: +7,700円（合計約20,000円前後）
夜行バスのほうが手頃な価格で乗れる便が多く、予算を抑えたい方には選ばれる選択肢となってきます。
一方で、サンライズ号は寝台の快適さや列車の特別感が魅力ですがその分価格面ではややハードルが高く感じられるかもしれません。
💡料金を抑えるポイント
• 夜行バス：早割や平日便を狙う
• サンライズ号：繁忙期を避け、普通席＋ノビノビ座席を選ぶ(寝台料金がかからない席)
以上の内容から料金重視の方には夜行バス、寝ながら移動したい方にはサンライズ号が向いています。
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夜行バスvsサンライズ号 コスパはどっち？
料金も大切なポイントだと思いますが、コスパも非常に大切なポイントです。高速バスとサンライズ号両者ともに良いところがあるので比較して整理してみましょう！
▼コスパの判断ポイント
• 「安さだけでなく移動中の過ごし方も大切」ならサンライズ号
• 「多少疲れてもいいから、できるだけ安く移動したい」なら夜行バス
どちらの方がお得に感じるかは移動するときに何を重視するのかによって変わってきます。高速バスとサンライズ号それぞれのコスパについて整理していきます。
🚌夜行バスのコスパの特徴
• とにかく料金が安い
• 車内設備や快適さはピンキリ
• 移動時間に睡眠を取れない可能性もある
• 体力に自信がある人におすすめ
体力的に余裕があり費用を最優先にしたいなら夜行バスが有力な選択肢となります。
🚃サンライズ号のコスパの特徴
• 横になってしっかり眠れる
• 車内が静かで揺れも少ない(特に2階席)
• 宿泊費を節約できる（夜ホテルに泊まらずに移動）
• 快適に移動したい大人・家族連れにも最適！
サンライズ号で寝台シングルに乗った場合は20,000円ほどかかりますがこれはホテル代＋移動代を兼ねていると考えればそれほど高くないと感じるかもしれません。
夜行バスがおすすめな人
夜行バスはとにかく移動費をおさえたい人におすすめです。
例えば東京から大阪までの夜行バスは、時期や便によっては2,000円台で利用できることもあります。サンライズ号のような寝台列車と比べると出費をかなり減らせます。
さらに夜行バスにはいろいろなタイプの車両があるので自分の予算に合わせて選べるのもメリットです。
夜行バスがおすすめな人
• 旅行の費用をなるべく安くしたい
• とにかく目的地にたどり着ければいい
• バスに長時間乗ってても苦にならない人
座席は狭く、足をのばせないことも多いため長時間の移動がつらく感じる方には不向きかもしれません。さらに車両によってはトイレがないものもあるので自分に合ったタイプのバスを選ぶ必要があります。
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サンライズ号がおすすめな人
サンライズ号は部屋にベッドが設置されているため快適に眠りながら移動したい人におすすめです。
夜行バスでは体が痛くなることがありますが、サンライズ号であればゆったりとしたスペースで体を休められます。鍵付きの部屋でプライベート空間がしっかり確保されているのも安心なポイントです！
さらにサンライズ号にはシャワーなどの設備が整っているのでホテル感覚で利用して目的地に到着後に向けて準備することも可能です。
サンライズ号がおすすめな人
• 横になって寝ながらゆったりと移動したい人
• プライベート空間で周りの音や他人の目を気にせず眠りたい人
• 鉄道の旅が好きで景色も楽しみたい人
まとめ
どちらにも良さがありますが、選ぶポイントは「移動をするときに何を大事にするか」です。夜行バスとサンライズ号、それぞれに特徴があるため自分に合った移動方法を選ぶことが大切です。
もう一度夜行バスとサンライズ号の違いを分かりやすくまとめます。
◆ 夜行バスの特徴
• 料金が安い
→ とにかく移動費を安くしたい人にぴったりです。
• 運行本数が多い
→ 目的地や出発時間を選びやすく計画が立てやすいです。
• 乗車中の自由度が低い
→ 座ったまま寝るので体がつらく感じることがあります。
• 設備に差がある
→ バスによってはトイレやコンセントがない場合もあります。
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◆ サンライズ号の特徴
• ベッドで横になって眠れる
→ 夜ぐっすり眠りたい人には最適です。
• シャワーや個室がある
→ カプセルホテルを使っている感覚で移動することができます。
• 本数や路線が限られる
→ 毎日同じルートしか走っていないため計画を立てるのが難しいかもしれません。
• 料金はやや高め
→ 料金が高い分、個室であったり車内の設備が整っています。
このように安さと快適さどちらを重視するかが選ぶポイントになります。
あなたに合う移動手段を選んで素敵な旅をしてください！
最後まで読んでいただきありがとうございました！
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